Hardloopanalyse met Runeasi in Oldenzaal

Hoe werkt de hardloopanalyse?

Wil je efficiënter lopen, blessures voorkomen of inzicht krijgen in de manier van hardlopen? Binnen onze praktijk bieden wij een professionele hardloopanalyse met Runeasi aan. Met behulp van slimme sensortechnologie en de expertise van onze fysiotherapeuten brengen we jouw loopstijl nauwkeurig in kaart.

Of je nu recreatief hardloopt, traint voor een wedstrijd of regelmatig klachten ervaart tijdens het lopen, een analyse geeft waardevolle inzichten in jouw techniek en belastbaarheid.

Hoe werkt de hardloopanalyse?
Tijdens de analyse maken we gebruik van Runeasi-sensoren die verschillende onderdelen van jouw looppatroon meten. Denk hierbij aan:

• pasfrequentie
• paslengte
• landingspatroon
• schokbelasting
• stabiliteit van heup en romp
• link-rechts symmetri

Duur van de analyse
De hardloopanalyse duurt 60 minuten. In deze sessie nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten, trainingsdoelen en loopstijl te beoordelen.

Tijdens deze 60 minuten:

• bespreken we jouw loopachtergrond en eventuele klachten
• analyseren we jouw looppatroon met Runeasi
• bespreken we de resultaten direct na afloop
• geven we persoonlijk advies en gerichte oefeningen

Zo ga je direct naar huis met praktische handvatten om jouw looptechniek te verbeteren.

Voor wie is een hardloopanalyse geschikt?

Een hardloopanalyse is geschikt voor zowel beginnende als ervaren hardlopers.

Bijvoorbeeld wanneer je:

• regelmatig last hebt van knie- of achillespeesklachten
• herstellende bent van een blessure
• jouw techniek wilt verbeteren
• efficiënter wilt leren lopen
• wilt trainen voor een 5 km, 10 km of marathon

Ook voor sporters die klachten willen voorkomen biedt deze analyse veel meerwaarde.

De toegevoegde waarde
Door objectief te meten hoe jouw lichaam beweegt tijdens het hardlopen, kunnen we sneller achterhalen waar overbelasting of inefficiëntie ontstaat. Hierdoor kunnen we gerichter behandelen en adviseren.

Dit helpt bij:

• blessurepreventie
• sneller herstel
• verbetering van looptechniek
• opbouw van trainingsbelasting
• prestatieverbetering

Maak een afspraak
Wil je meer inzicht in jouw loopstijl of heb je klachten tijdens het hardlopen? Neem gerust contact op met onze praktijk voor een hardloopanalyse met Runeasi.